PHÒNG KHÁM ĐA KHOA ĐỒNG XUÂN

Tim mạch

Nội tiết

Cơ Xương Khớp

Hô hấp

Tiêu hóa gan, mật

Thận, Tiết niệu

Chấn thương chỉnh hình

Ngoại tổng quát

Ung Bướu

Sản phụ khoa

Nhãn khoa

Tai mũi họng

Răng hàm mặt

Chuẩn đoán hình ảnh

Xét nghiệm

Tim mạch can thiệp

Tim bẩm sinh

Chi tiết bài viết

NHỮNG THÓI QUEN ĐANG ÂM THẦM “PHÁ HUỶ” XƯƠNG KHỚP CỦA BẠN

Ngày đăng: 07/05/2024 10:01

Theo thống kê của Hội Cơ xương khớp Việt Nam, khoảng 30% người trên 35 tuổi xuất hiện các triệu chứng liên quan đến xương khớp. Sau 5 năm mắc, 60% bệnh nhân mất chức năng lao động bình thường và 16% mất chức năng đi lại.

Bác sĩ Trần Thị Ngọc Thuỷ - Chuyên khoa Cơ xương khớp - Phòng khám Đa khoa Đồng Xuân cho biết: Các bệnh về cơ xương khớp ngoài nguyên nhân do quá trình thoái hóa tự nhiên thì phần lớn là phát sinh do những thói quen trong sinh hoạt hàng ngày:

Hành động bẻ tay, vặn lưng, xoay cổ quá mức: Khiến các bao khớp giãn ra, lớp dịch khớp sản sinh bong bóng khí. Khi áp lực hạ xuống mức thấp, các bong bóng này vỡ ra làm suy yếu hoạt động ở cổ, tay và lưng.
Đi giày cao gót thường xuyên: Làm tăng sức ép lên đầu gối và gót chân và có thể làm tổn thương sụn khớp gây thoái hoá khớp sớm.
Ngồi làm việc quá lâu: Khiến tuần hoàn máu ở chân giảm, các nhóm cơ ngày càng kém linh hoạt, xương mỏng dần, giòn và dễ gãy hơn.
Lạm dụng thuốc giảm đau bừa bãi: gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm như gây viêm loét dạ dày, nặng hơn là chảy máu dạ dày, tăng cân mất kiểm soát do giữ muối nước, loãng xương, tăng huyết áp, đái tháo đường,...

Thay đổi các thói quen và thăm khám sớm ngay khi có những bất thường liên quan đến xương khớp sẽ là giải pháp hữu hiệu để bảo vệ “bộ khung” của cơ thể.

Quý khách vui lòng liên hệ HOTLINE 0292 3827 179 hoặc nhắn tin trực tiếp tại fanpage để được tư vấn/giải đáp hoặc đặt lịch thăm khám, điều trị.